RosiLman
حاكم القصر
ّ : 
الـنـوعــ : : 
الـمـزاجــ : : 
الـمّـهـنـّهـ : : 
الـدولـهــ : : 
الاحــتــرامــ : : 
الــحــالــهــ : : 
الـبـرجــ : : 
رقمــ العضويهــ : : 4
اســمــ : : MaHmoUd
الـشـعــار : : لا انظر لما فاتنى ,كى لا اخسر ما هو امامى
الـديـانـهـ : : MUsLim
العمر : 32
المشاركاتــ : : 764
نقاطـ الـتـمـيـز : : 4643
مــيــلاد : : 02/12/1991
تسـجيلــ : : 12/04/2010
 | موضوع: الاطعمة التى تنمى الذكاء  الخميس أبريل 15, 2010 1:05 am | |
| الاطعمة التى تنمى الذكاء
[center]الجزر:يقوي الذاكرة لأنه ينشط
وظيفة الدماغ.
الانانس:يحتوي علي نسبة من الفيتامين c الضروري لحفظ نص طويل .كما انه
يحتوي علي معدن اخر ضروري هو المغنيز.
الأفوكادو: مناسب للذاكرة القريبة المدي ويحتوي علي نسبه عالية من الأحماض
الدهنية يكفي تناول نصف حبة.
اليانسون والميرميه: تساعد هذه الاعشاب في تحسين قوة الذاكرة وتسهيل وصول
الدم والأكسجين الي الدماغ.
قدرة التعلم
الملفوف : يبطئ نشاط الغدة الدرقية ويخفف حدة التوتر مما يزيد القدرة علي
التعلم.
البصل : مفيد عندما تمر في مرحلة الارهاق الجسدي والفكري . كما انه يخفف
كثافة الدم فيصل الاكسجين الي الدماغ بسهولة أكثر وفاعلية.
الفستق والجوز والمكسرات علي انواعها : تقوي الاعصاب وتزيد القدرة علي
الانتباه والتركيز.
قدرة الابداع
الزنجبيل :يحتوي علي مواد تزيد قدرة الدماغ علي ابتكار افكار جديدة . كما
تساعد علي تخفيف كثافة الدم بحيث يسيل بسهولة أكثر ممايسهل وصول الاكسجين
الي الدماغ. [/center] | |
|
